Falando de música

Faz um tempo que eu não falo de mais nada além da cirurgia e não criei o blog só pra isso, quem lê desde o começo sabe que eu criei isso aqui pra pitacar em tudo e todos. Só que a cirurgia acaba estreitando isso um pouco porque são tantas dúvidas, tanto sofrimento, tanta luta e acabo por falar disso quase que o tempo todo.

Mas vamos falar de coisa boa, vamos falar da iogurteira Top Therm... não, pera...

Falemos de música. De música nova.
Estamos vivendo uma época meio braba... As músicas andam tão ruins que fica difícil encontrar uma banda sequer de qualidade, já que a indústria fonográfica pega qualquer rosto bonito, liga o auto-tune e joga na nossa cara, né?

Em meio a garimpos (quer dizer, assistindo Glee), encontrei e me apaixonei horrores por It’s Time da banda Imagine Dragons.

Não vou linkar o clip porque depois o Youtube vem falar que eu tô violando os termos deles então ta, né? Deixa assim... Não gostei da voz do cara do Imagine Dragons, mas o Blaine (<3) cantou em Glee e ficou lindona. Recomendo. É a minha música preferida desse mês.

Além dessa, em pleno 2012 acabei garrando amor pelo Maroon 5 e já tô atrás da discografia porque sinceramente não tenho conseguido respirar sem cantarolar One More Night. O clip também é ótimo. Tem Minka Kelly e uma nenezinha fofíssima.

Agora quero saber o que vocês andam ouvindo. Deixem seu comentário com nomes de bandas e músicas novas porque preciso já me atualizar. Ando ouvindo só as mesmas coisas (John Mayer e Lifehouse) desde 2006 e já quero dar uma reciclada. Recomendem coisa nova que eu depois volto e dou minha opinião.

:D 

7 meses e mais expectativas

Tô atrasada com esse post de 7 meses. Quase faço 8 antes de escrever. Na verdade, o sétimo tá sendo puxado. Não só não perdi nada como surpreendentemente consegui ganhar uns 2kg e 1cm de bunda + 1 de coxa.

Não é só operar, não. Ainda mais com a bactéria (que só pode ser tratada depois de um ano de operada), que dá fome e vontade de comer. Antes eu sentia náuseas, mas não tenho sentido mais. Só noto que meu estômago muito tempo vazio começa a borbulhar e me dá dor. Tenho comido mais vezes mas a quantidade ainda continua a mesma. 4 colheres e mais de 20min pra comer “tudo” isso, o que é ótimo.

Falta voltar pra academia, mas já está sendo providenciado isso aí . ;)

Quanto às prometidas medidas, vários centímetros a menos de barriga e aquela lerdeza pra perder 1cm de braço e de coxa. Só musculação na minha vida pra dar jeito. Agora já pode. Já tá tudo liberado.

Adoro quando eu falo disso e todo mundo tem o discurso pronto de que malhar é uma delícia e é contagiante e viciante. Ah é? Tão tá... Deve ser por isso que ninguém tem barriga e nem é flácido no mundo.

No entanto, para que eu realize meu sonho de ser modelo/manequim/panicat/destaque de escola de samba/musa do verão/ganhadora do BBB, não há outra saída. Puxar ferro é minha sina.

Venho aqui, por meio deste humilde blog, propor um desafio. Chama-se DESAFIO CORPO SARADO 2013. Tenho exatamente um ano para ser arrebatadoramente modelada. Penso que um ano seja muito tempo, sim. Eu poderia propor o desafio de 6 meses mas falharia miseravelmente ou poderia levar alguma coisa a sério uma vez na vida.

(Could I finally be giving adulthood a jump start? Just sit and wait.)

Posts atrás eu disse que não haveria mais expectativa e aqui estou eu sitting, waiting, wishing mais uma vez... ;)

Bariátrica, bactéria e fome

Mini post pra contar que tenho sentido fome, gases e dores. Lembra que eu disse que tava zoada e passando mal diariamente? Fiz endoscopia e deu uma bactéria. Sexta que vem tem consulta e ele vai passar um remédio já meu velho conhecido. Esse remédio custa R$100,00 e dá muita dor no estômago, principalmente de quem já tem gastrite, como é o meu caso.

Eu nem tinha cogitado essa bactéria, achei que tinha dado problema da cirurgia mesmo, mas não... Felizmente, assim que eu estiver medicada, espero que a fome passe rápido porque ninguém merece ficar o dia todo com vontade de comer e a sensação de buraco no estômago. Eu tenho que me controlar pra não me empanturrar e não ta fácil pra ninguém! (TPM chegou e ficou... só penso em chocolate e coisas com chocolate dentro.)

Ah, minha meta pro fim do ano é – 5kg (faltam 12 pra meta do médico e 20 pra minha - falta um monte, eu sei...). A nutri concordou que eu tô perdendo muito lentamente e passou dieta pra que eu consiga perder esses 12 em 4-5 meses. Sinceramente? Sem exercício eu não acredito que consiga não. Tenho que cortar açúcar totalmente da minha vida (ainda não consegui) e ela não liberou refrigerante pra que eu não venha a engordar. Como eu não tô com tempo ($$$) pra academia, vou fazer air climber. MORRO de dor no joelho, mas vamos ver se dá algum resultado. Lembra de quando eu caminhava DIARIAMENTE e não perdi 1kg? OREMOS. 

No próximo post, coloco as medidas perdidas nesses 26kg. 

Sobre o corpo humano e o “tamanho único”

Nem preciso me explicar sobre o motivo do tópico de hoje, né? 
Estava falando sobre isso esses dias com a @luallesi http://pitacosdelua.blogspot.com.br/2012/11/sou-unica-nao-entrar-num-tamanho-unico.html 

Ninguém (a menos que tenha 1,70m e 60kg) jamais conseguiu ou conseguirá caberem roupas de tamanho “único”. Se você couber, me diga, Malibu Barbie, como é viver sendo exatamente tudo que eu sempre quis na minha vida? 

Eu, particularmente, acho uma humilhação a genteainda ter que tentar caber porque o vendedor insiste que “tem bastante elastano”.Aliás, vou contar um caso que me aconteceu na última quarta-feira:

Dia desses comprei uma calça legging de lycrapreta e uma risca de giz porque minhas calças jeans estão MC Hammer style e eunão tive tempo de ir na costureira. Sendo assim, tenho adotado o look academiacasual pra trabalhar porque parece que estou me mantendo saudável, mas na realsão apenas calças EXTREMAMENTE confortáveis. Comprei MUITO SATISFEITA duas GGpois além de muita bunda, também sou alta demais pra calça de meia perna, quevira um short longo em mim.

Então vesti a preta, usei e abusei e guardei arisca de giz pra outra ocasião. Chegada esta, fui vestir e CADÊ COERÊNCIA? Nãopassou nem no calcanhar! Aliás, no calcanhar estava “TORANDO” de tão apertada.Eu com a circulação cortada puxando essa diaba dessa calça QUE NÃO SUBIA. Dissepra mim mesma: Tenho que vestir como se fosse meia-calça, por etapas. Liguei oventilador nas coxas (porque aquela luta estava me fazendo suar e suor impede aroupa colada de subir) e fui tentando deslizar enquanto deitada. Porém, a calçanão cabia MESMO. Fiquei hiper chateada e voltei lá na semana seguinte pratrocar.

Chegando lá, o casal que me vendeu (ambos acima dopeso) disseram que nem era pra eu ter levado a calça não porque risca de giztem pouco elastano e eu já devia saber que não entraria. Vai vendo...

The Sisterhood Of The Traveling Pants

Falei olha, ta escrito GG então é pra vestir uma pessoa GG, como a calça pretaserviu perfeitamente e inclusive ficou folgadinha na barriga. A moça fez carade riso e disse: ah, mas pra VOCÊ só serve essa lisa mesmo. Aí eu disse:Acontece que qualquer GG tem que servir em mim, minha senhora. Inclusive a Gserve, só que como eu sou alta, ela fica muito curta. A moça muito antipáticadisse: “só em você que não coube. Em todo mundo cabe porque você tem essascoxas.” ME DESCULPE POR TER COXAS. Falei pra ela que GG é pra ter coxão mesmo,senão eu usaria M e ela disse que só vende assim e pronto. Desaforada MESMO! Elame humilhou e eu fiquei com ódio da cara dela e jurei nunca mais voltar. Pedi pratrocar a calça e ela disse: “se não tiver subindo, nem força pra não rasgar!Vem aqui e troca por uma lisa.” E eu pensei: “Anta, porque não faz as pragasdas calças lisas/estampadas/duzinferno tudo DO MESMO TAMANHO?” Resultado: aindanão tive coragem de tentar CABER na calça porque quero evitar a fadiga. Secouber, nunca mais eu volto lá. Se não couber, vou pegar uma lisa e mandar elasocar a risca de giz no rabo. Ah, detalhe, só tem lisa de cor CLARA (porque gordo fica super bem de cinza claro e branco...) Eu não QUERO criar caso, mas na maioria das vezes, a vida me obriga. 

Seguindo essa mesma linha, tem as tamanho únicoaté pra MEIAS. Eu calço 39 e minha irmã 36. Na hora de comprarmos meias, tem ummonte tamanho único. Elas ficam sobrando no pé 36 e não cabem no pé 39. Tem também as meias-calça que existem só pras magras e altas porque a cintura fica acima do umbigo. As meias pra gordinha não admitem que a gordinha tenha coxa grossa, tem que ser só barriguda e de perna fina, ou seja, não é meu caso. (Eu não me encaixo em caso nenhum.)  Então éúnico pra quem? Quem cabe perfeitamente nessas meias? Quem é a fatia privilegiadada sociedade que sai pelo mundo cabendo em itens de tamanho feito somente praela? Quero que essa fatia se exploda. 

Além das meias, existem também as blusinhas,luvas, gorros, cintos e vestidos. “Veste de 38 a 44.” NÃO VESTE NADA. Ou ficafolgado, ou fica apertado! Não existe essa lógica de caber em mim e caber emvocê! Se eu tenho 1,72m e vc tem 1,50 NÃO HÁ POSSIBILIDADE DE CABERMOS NO MESMOESPAÇO! Minhas notas em matemática sempre foram capengas mas não precisa sercientista pra entender que uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa!

Também não tenho muita aceitação com essanumeração da gente não. Só tem 34, 36, 38... Porque não tem um meio-termo?Tinha que ter 35,37,39... Fora que P, M e G também é muito relativo. Pode serbaixinha porém gordinha e aí o P fica curto e o M fica largo. Pode ser alta egordinha e o G fica uma capa de bujão... E gorda acaba tendo que usar roupa de grávida (já aconteceu comigo) porque roupa de gordo é tudo estampado de flor que nem roupa de havaiano de filme. Ah, se a pessoa for muito alta também, ela temque usar G mesmo ficando folgado porque senão as roupas ficam curtas demais...não é fácil essa vida de loja de departamento! (Nem vou falar das boutiquesagora porque isso merece outro post.)

O fato é que o mundo exige que VOCÊ caiba na roupa e não o contrário. Não é assim não! Você tem o seu corpo e a roupa que tem a obrigação de te moldar! Que palhaçada é essa de se submeter a tudo quanto é ABSURDO pra caber numa 36 sendo que sua estrutura óssea é de 42? Não é o meu caso, porém 42 não é GORDA!! 
Leia isso: (http://www.americanas.com.br/produto/5584437/livro-tamanho-42-nao-e-gorda)
Eles querem que vc se ache gorda mas é só pra vender herbalife e pacote de ginástica de academia chique.

Sociedade, apenas reveja seus conceitos, porgentileza, ou então que seja iniciada  a produção em massa de Traveling Pants! 

Pill Food

Mini post ultra rápido só pra compartilhar que comecei a tomar pill food ontem. É uma fórmula manipulada que minha nutri receitou pra queda de cabelo.
Além de cair muito, meu cabelo tá nascendo fraco e fino. Inclusive, pela primeira vez na vida tô com cabelo meio ondulado, porém quebradiço e sem vida.

Daqui a 15 dias aviso se a fórmula ta dando efeito.
O pote tem 60 cáps pra tomar 2x ao dia e custou R$40,00.

Dá pra ver como tá ralinho?

6 meses e a expectativa

Pois é... Já se passaram 6 meses desde a cirugia. 6 meses atrás eu tinha muitas expectativas e muito medo do que estava por vir.
Esperava que com 6 meses eu estivesse pertinho da minha meta (IMC magro) e que meu corpo estivesse completamente curado da doença crônica chamada obesidade.
Nada disso aconteceu AINDA.
Fico frustrada porque a maioria das operadas conseguem e eu ainda não. Eu tô sempre empacada na balança, né?
Ahhhh, 25kg não é pouca coisa... Bla bla bla... Estou falando de expectativa, só isso. Não tem nada de errado em querer um pouco mais pra si. E se tiver, me deixa!

Bom, deixa eu dizer o que tem acontecido de diferente comigo esse mês. Um fato inédito! Eu, que SEMPRE chorei, me retorci e sofri com prisão de ventre, tenho tido dor de barriga constante. Muita cólica também. Sei lá o que é isso. Não tem nada diferente na minha alimentação com relação ao mês passado. Andei enjoando também. Sei lá se é dumping, mas não vomitei, só fiquei indisposta. Aliás, estou sentindo isso agora...

Update: tive que parar de escrever ontem porque passei mal no ônibus. Muita dor de barriga, cólica e estômago embrulhado. Sensação péssima. Hoje continua. Vou tentar marcar médico amanhã. Tô estranhando horrores essa vida de rainha plantada no trono.

Mas voltando, esse mês só perdi 1kg e poucos centímetros. Fico frustrada com isso mas é o que é. Aos poucos tenho que me conformar. Ainda faltam 20kg e não vou mais criar expectativas pra não ficar frustrada. Só tenho que esperar as coisas acontecerem. Tem muito chão pela frente. Só não quero voltar a engordar de novo, nunca mais. Não quero ter que passar por tudo de novo. Mas tá blz, melhor devagar do que nunca! ;)

Ah, "flor anônima", caso você não tenha lido a descrição do blog, a intenção é uma abordagem cômica mesmo. Meu intuito é retratar tudo com humor. Se vc se incomoda com a minha pessoa, não leia meu blog.

Quem nunca?

Sabe o que é "binge eating"? É uma coisa feia, mto feia! É tipo encher a cara, só que com comida.
Então... Na real, é mais sério e tal pq é um distúrbio mas de vez em qdo todo mundo dá uma surtada e se empanturra. Tudo bem, só que eu sou doente, louca e neurótica. Nada é tão simples assim comigo.
Não tenho mais estômago pra me afogar em comida mas a pringles tava na promoção e uma vez gorda, forever gorda, né? Só que inventei moda. Tomei sorvete com tudo dentro e resultado? Dumping. Te lascá esse dumping! Nem era pra eu ter pq a minha técnica foi a que menos dá mas eu tenho um semi-dumping as vezes. Dá taquicardia, suadeiro, sufoco e passa depois de um tempinho. Tenho reação a café tbm. Fico lokona, hiperativa, mas dura pouco tempo. E se eu beber só um tiquinho nem dá nada. Muito louco o corpo humano pq sempre odiei café e agora já até tomo (com leite) um pouquinho (50ml).

Nem era disso que eu ia falar. É que todo mundo diz que qdo a gnt opera, a gnt transfere um vício pro outro. Tem gnt q fica doida, malhando, comprando, fumando, bebendo, sijogando na pista, nas dorga e tudo mais. Eu reparei que tô com TOC, vê se pode... Legal, né? Sai de um vicio pra entrar em outro.

Mas tá feia a coisa. Eu chego a lavar as mãos umas 60x por dia e até me machuco de tanto esfregar. Tudo pra mim tá sujo. Não gosto de pegar na mão de ninguém e fico com nojo qdo pegam no meu celular pq todo mundo tem mão cheia de micróbios. Aí eu vejo uma bagunça e fico irritadíssima porque bagunça traz sujeira. Nunca fui assim. Sempre vivi no meu chiqueiro, mas agora tá me incomodando. E eu não moro com gnt organizada, então né... Complica... :'(
Aí não tive tempo de arrumar o que eu queria e fiz o que em vez de arrumar?enchi a fuça de comida (o tanto que coube, sem forçar). Vida de viciado desequilibrado emocionalmente é isso!

Aí inventei de fazer um danoninho caseiro e o negócio tá doce que tá intragável. O que eu fiz? Taquei amendoim de bolinha e comi com pringles. Já pode fazer a bulímica? Brinks... Tô aqui empanturrada mas tô honrando. Só os fortes honram o empanturramento. Vomitar é para grávidas!

5 meses e a gula.

Pronto, 5 meses de operada. 24kg a menos (acho pouco, mas fazer o q, né?) e a vida continua. Ainda não sou um ser humano normal pq só posso beber refrigerante mês que vem (contagem regressiva!!!) mas percebi uma coisa:
Apesar de eu ainda pensar em comida, a gula diminuiu significantemente!
Mas é pq, veja só, eu não como mais besteira qdo tenho vontade, eu me seguro, claro. Aí não dá pra sentir gula por abobrinha e quiabo cozido, né? Tipo, eu gosto, mas não fico salivando como se realmente fosse uma delícia. Eu tô opeada, não tô doente!
Aí tem isso, vontade rola super. Nesse momento, to com vontade de pastel e nem por isso eu vá comer pastel. Pode ser q eu até coma no fds mas nao é sempre e só cabe metade.
Tenho um amor inexplicável por cheeseburger e me satisfaço com duas mordidas enquanto janto minha abobrinha kkkkkkkk não, péra... :p
Ai eu tô com os hormônios mto loko pq to com mta espinha. Saco isso.
Bom, por hj é isso. Surtemos mais depois q ja vou descer do bus. Bjo

ADENDO:
Voltei pra complementar uma coisa q acabei esquecendo ontem.
Assim, eu já tinha emagrecido antes várias vezes e é sempre bom caber nas roupas e tal. Mas os problemas continuam, a vida continua, as neuras continuam. Por mais q eu esteja perdendo peso, isso não me impede de TODO DIA me pesar e xingar a balança e TODO DIA odiar minha barriga e comer um teco de qualquer coisa q não seja cenoura e pensar "isso engorda, para de comer, Renata" e me sentir culpada depois. Isso não impede tb de ouvir das pessoas "nossa, SÓ 23kg? Tanto sacrificio p perder SÓ isso?" e tbm nao faz com que as roupas das butiques caibam perfeitamente. Na verdade, muito pouco mudou e talvez até melhore mas por enquanto não mudou. E mesmo assim, além de manequim e julgamentos, a vida tem outras coisas ruins e elas não desaparecem com os quilos. Então não adianta pensar que é só operar e automaticamente abraçar a felicidade do mundo pq nem é. Maaaaassss tb tem o lado bom. ;)

20kg a menos e as mudanças.

Pois é... como o título já disse... cheguei aos tão sonhados 20kg a menos. FINALMENTE. O médico queria que eu tivesse perdido com 90 dias de operada e eu demorei mais de 130 dias mas cheguei, né? Tá valendo! Não sei quanto tempo vai demorar, mas ainda faltam mais 23 pra chegar na meta do médico.

E aí, o que mudou? Muito, na verdade. A gente começa a se sentir melhor mesmo. A respiração fica mais tranqüila, eu ando dormindo muito melhor, caminhando mais rapidamente (muito mais rapidamente), as pelancas do braço já começaram a cair e eu nem posso fazer musculação e mesmo se pudesse, odeio academia com todas as minhas forças e pelancas. Aliás, essa é a pior parte: pelancas do braço. Além disso, AINDA sinto muita dor no joelho, isso é verdade. Infelizmente essa parte ainda vai demorar pra ser resolvida. Talvez depois de outros 20kg a menos, o joelho melhore. 

Quanto à alimentação, eu tô muito tranqüila. Tô comendo de tudo já (menos refrigerante e farinha – SIM, EU SINTO MUITA FALTA!!!!!!), inclusive doce. Não tem jeito. Eu não sou do tipo que se engana que nunca mais vai comer doce. Eu como um pedaço. Fico com vontade de comer mais mas como logo fico cheia, a gula passa rapidinho. Mas como sim.

Antes eu amava aquelas tortas enormes da feira. Hoje não vale a pena mais porque eu não como nem ¼ então me contento com um bombom de morango (que tem mais morango do que chocolate) e fico sussa.

Quase que totalmente parei com snacks. Não porque me conscientizei e sou tão geração saúde (EIKE SONHO). Mas porque NÃO COMPENSA. Tipo assim, eu sempre amei batata Ruffles mas me toquei que a batata Ruffles nunca me amou de volta. Ela nem enche barriga e ainda me deixa inchada. Quando eu sinto fome, eu quero mastigar uma coisa que me satisfaça, então eu como fruta ou as minhas duas bisnaguinhas. Bisnaguinha  = amor.

Logicamente, como eu ainda sou eu mesma, tem um dia ou outro que eu penso: minha vida seria completa se eu tivesse numa piscina cheia de Pringles. Mas eu como uma porção decente de gente e fico quieta. Mas ultimamente ta uns 40 graus então eu ando preferindo suco e bisnaguinhas.

Notei uma coisa muito louca: comer e beber me faz enjoar. Eu fico meio estranha, pesada, meio tonta até. Principalmente tomando leite com Toddy/Nescau (desnatado + light = eca).  Não sei se é porque me enche demais, mas quando eu só bebo não tenho nada. Aí desisti de tentar comer e beber ao mesmo tempo.

Esse mês eu não estive jantando não. Até pensei... ixi, vou parar de emagrecer porque chego em casa muito cansada (22h) e como um pedaço de pão com queijo e presunto e depois vou dormir. Pois é. Felizmente meu querido organismo me deu uma trégua e me deixou emagrecer mesmo assim. Vou voltar pra janta. Não quero exigir demais da boa vontade do meu corpo.

Meu paladar anda uma caixinha de surpresas. Eu que odiava suco de caju, tô bebendo feliz. E carne ainda oscila na boca. Tem dia que consigo engolir, tem dia que não desce. Mas eu persisto. Admitir que gosto de frango é muito difícil. Frango é sem graça!

Como queijos normalmente. Muitas meninas dizem que não conseguem mais leite e queijo mas eu não tive problemas. Ainda bem, né? Pq não como ovo, não posso soja e tô sofrendo com carne vermelha! Preciso de alguma proteína!

Esse mês especificamente eu fiquei com vontade de fritura e doce, então eu claramente tô com deficiência de vitaminas. Não sei quais mas pra ficar querendo comer coxinha com nutella, tem que ter alguma coisa errada! (Não, eu não comi... eu tenho muita vontade, mas não comi... ainda... hahhahaa brinks!)

Não como salada mesmo. Não adianta. Não gosto. Eu como tomate, milho, até pepino, mas alface não vai. Pra compensar, como legumes todo dia. 

E não me sinto mais restrita, sabe? Eu saio e vivo normalmente sem aquela frescura de “tô de dieta, só posso grelhado” porque eu como ¼ de qualquer coisa e fico quieta na minha, sem gulodice. Daí eu como pensando no pudim, que tá lá me olhando todo faceiro... mas NUNCA cabe a sobremesa! Então eu venho pra casa e penso... olha, eu não precisava mesmo daquele pudim... safadjenho!

No mais, minhas roupas não estão cabendo e eu já tô ficando meio que sem opção, acho que não vai dar pra esperar até os 6 meses pra comprar roupa nova. \o/ 

4 meses e o desespero.

AHHHHHHHHHH!!!!!!!!!! 
Daí que você sobe na balança e ela INSISTE em não mudar de número! EMPACOU!

Sabe o que mais me desanima? Tudo, na verdade... Mas especialmente hoje... o que me desanima é que TODO MUNDO nos grupos do FB, vida real e blogs perderam bem mais do que eu. 
E eu tô tão de saco cheio do mundo hoje... de não emagrecer, de não perder peso rápido igual a todo mundo, de ainda tá gorda... Afff... sério... desânimo. 

Não poder me empanturrar quando eu tô assim (pq não CABE) é o lado bom, mas também dá raiva porque eu queria me empanturrar! Querer comer muito e não conseguir é bem frustrante pra quem é viciada em comida como eu. Nem tentei comer mais do que o necessário não, até porque não quero vomitar e nem relaxar meu estômago. A vontade fica na cabeça, pairando que nem quando você tem raiva de uma pessoa e tem vontade de fazer maldade mas não faz. (EU ESPERO QUE VOCÊ NÃO FAÇA!!!)


Mas não tem outro jeito, é? É esperar e esperar mais um pouco. Eu sabia que não seria fácil, sabia que ia ser demorado e que ia ser pra sempre. 

Hoje é um daqueles dias que eu fico com ódio do mundo e de mim mas depois passa... Só 4 meses, né? Ainda nem tá na hora de ficar neurótica assim. 

Eu até tenho um sonho... de nunca mais me preocupar com o que eu como, de ser uma pessoa que se alimenta pra não ficar com fome e pronto... Não queria contar calorias o tempo todo e ficar pensando em como aquela mordida vai me prejudicar depois de digerida... 
Quem sabe um dia??? 

Talvez eu consiga direcionar meu vício pra outro lugar... ou quem sabe até mudar de vício...
Quem viver, verá!

Rumo aos 4 meses!

Gente, que vergonha! Quase 4 meses de operação (vou fazer 4 meses dia 19/08) e eu fico esse tempão sem escrever! 

Bom... nem vou me lembrar de detalhes mas vim aqui só dar uma satisfação porque desde a última vez que postei não tive muitas mudanças significativas.

Quer dizer... depois dos 90 dias tudo melhora porque já pude comer MILHO! Meu tão querido e delicioso milho! Comi só o cozido de verdade e não o enlatado. Comi também pipoca, mas não exagerei e não engoli nenhuma casquinha porque fiquei com medo. Aliás, comer essas coisas fora de casa é impossível porque eu como que nem uma lhama cuspindo as casquinhas e nervurinhas de qualquer coisa pra não ter perigo de sei lá, pregar nos pontos e eu passar mal, né? MEDO.

Agora também já posso suco de caixinha, tomate e tempero tipo knorr, mas dos conservantes, o que eu mais sentia falta era ketchup. Veneno necessário pra macarronada de domingo. 

Tô comendo de tudo já. Só bife que eu não gosto mais. Consigo comer mas fico cansada de mastigar tanto e acabo com preguiça. Carne cozida e moída rola beleza. Mas tô preferindo peito de frango (que sempre odiei), que é mais fácil de digerir.

Não sei qual o fenômeno que rolou naquela sala de cirurgia mas eu nunca mais passei mal comendo molho shoyo. Comi bem pouco porque ainda tenho medo mas nem tive nada. Não comi sushi cru nenhuma vez, mas comi de frutas e aquele de salmão frito. Consigo comer uns 6 (demoro uns 45min) e fico bem cheia.

Sempre que saio sinto falta de beber coca-cola, mas em casa nem faz falta. Não consigo beber nem 1L de água direito, eu tento mas não vai. Fico cheia logo mas toda hora eu bebo golinhos.

Não comecei a tomar Centrum ainda. Eu não consegui voltar no médico ainda e acho que vou mudar de plano de saúde então eu vou ter que fazer acompanhamento com outra equipe. Não sei ainda como isso vai ficar mas to tomando ferro e o ácido fólico acabou essa semana. O ferro é péssimo de tomar. É mastigável e tem um gosto nojento, mas tem que tomar todo dia.

Não to me sentindo fraca o tempo todo não, só quando eu subo escada que fico bem cansada e sinto as pernas bambas. Reparei que perdi mais um pouco de medidas mas a pesagem não tá lá essas coisas não. Eu já devia ter perdido uns 20kg e perdi só 16. L Vou me pesar de novo só dia 19 e tirar medidas tbm.

É isso... meu mês foi paradinho mas pelo que eu li no grupo das operadas, muita gente passa por isso. Não chega a ser o efeito plateau, eu só to perdendo muito lentamente, mas tudo bem. Minha meta agora é perder mais 15kg em 30 dias. Vamos ver como é que as coisas são acontecendo.

Volto pra contar mais! 

72 dias de operada

Desde sexta-feira passada, a nutri liberou SÓLIDOS! \o/ e açúcar também, mas eu tô evitando como se ainda fosse proibido. Estacionei no peso mas é sempre assim... quem disse que seria fácil? Vou deixar pra me pesar no final da semana.

Tava aqui pensando que emagrecer não resolve o problema das pessoas, sabe? Não somos todos assim, mas alguns de nós não emagrece pela saúde ou pra se sentir melhor. Emagrece pra deixar de ser gordo. Pra parar de ser excluído e de ser motivo de piada. Ok, também... super entendo. Ser gordo na sociedade é fim de carreira. E isso mexe muito com o nosso psicológico. Porque assim, o tem de ex-gordo maluco não tá no CENSO.

Tipo, tem ex-gordo neurótico de academia, que só fala em calorias e pra todo programa social que você o convida, ele responde que não pode porque vai pro “treino”. O treino dele é a ergométrica. Aí vc pensa que ele tá treinando pra maratona... nem tá. É pra não cair em tentação.

Tem aquele que nunca foi gordo de verdade, só acima do peso durante um curto espaço de tempo e morre de medo de voltar, então só anda com pessoas mais gordas pra ter certeza de que nunca mais vai se afundar de novo.

Tem a ex-gorda que nunca tá satisfeita com o peso, por mais que tenha emagrecido, porque tem uma amiga magra, alta e sarada ou aquele amigo bicha (lindo, gostoso e esculpido) que sempre fala: “ai amiga, 63kg é o novo  80! Vamo malhar pra caber nessa calça 36!” MORRO COM GENTE QUE USA 36 E DIZ QUE TÁ GORDA... olha, falo nada...

Tem o que come socialmente a saladinha e SOMENTE compra produtos light e diet no supermercado aí esconde chocolate numa gaveta e finge pra si mesmo que não tá assaltando a geladeira no meio da noite. (QUEM NUNCA?)

Tem o que emagrece e volta a comer tudo que tem de mais delicioso na praça de alimentação do shopping e só bebe Coca Zero porque, né? Pra que se entupir de calorias líquidas?

Tem aquele ex-gordo insuportável que trata todos os gordos como fracassados porque se ele conseguiu e você não, você está fazendo tudo errado e você só deseja secretamente que ele engasgue com a granola. Ele é do tipo: “ah, eu sou super disciplinado, AMO correr, AMO salada e não bebo refrigerante porque dá celulite...” Então agora vai ali me fazer um favor e SOME? 

Tem também o gordo da deprê que se torna um ex-gordo mais da deprê ainda. E com ele não existe isso de vc tentar colocar ele pra cima, ele só responde a esculacho. “Vai ficar aí se lamentando porque tá pelancudo? LEVANTA A BUNDA E VAI PRA ACADEMIA, SEU BALDE DE BANHA!” Isso motiva ele a continuar vivendo.

Tem o ex-gordo de bem com a vida. Ele passa a semana tranquilo, comendo porções moderadas, porém nos fins de semana se permite aquela macarronada e repete a sobremesa. Engorda 1kg, perde 2, depois engorda mais um... ele tá sempre tranquilão porque tem metabolismo bom e sabe que se não escorregar muito, sempre consegue recuperar.

 

Tem a que faz tudo certinho, segue a dieta, faz exercício e não consegue diminuir mais o peso porque tem aquele organismo todo bandido. É insulina alta, tireóide que não coopera, metabolismo de merda... (ou seja: tipo EU) E mesmo estando no peso ideal, quer perder mais e passa a vida nessa loucura, tentando mil dietas de suco, de água de coco, de abacaxi com hortelã...

Enfim, o ex-gordo, assim como o atualmente gordo, não tem sossego nunca. Emagrecer é só mais um detalhe porque a mente continua para sempre gorda. Afinal, todos nós sabemos que voltar a fazer parte do grupo dos gordinhos está ao simples alcance de um pote de Nutella! ;)

9 semanas de operada.

Oi surtadas!!!

Hoje é dia de retrospectiva! E nem é dia 31 de Dezembro, hein?!

9 semaninhas que estão até passando rápido. Tô ansiosa pra dar logo 6 meses pra eu realmente poder dizer: SOU OUTRA PESSOA! Ahhaha #ALOKA #DuplaPersonalidade kkkkkkkkk

Hoje eu vou falar da minha trajetória do balão até aqui, em números.

O balão entrou na minha casa, e na minha vida, LITERALMENTE, dia 29/08/11 e saiu no  dia 27 (ou 28)/02/12. Durante esses 6 longos e doloridos meses, eu passei mal quase que diariamente, fiz hidroginástica 3x por semana e comi porções menores do que minha gula permitia. 

Além disso, foram 25kg a menos, 24cm a menos de cintura, 23,5cm de barriga e 15cm a menos de quadril. CLARO que o quadril é mais difícil de perder. L Com isso, eu ganhei uma coisa: Aprendizado. Aprendi que comer menos é possível e não mata ninguém... só de vontade.

Depois dessa experiência, já emendei a bariátrica. Desde então foram 13kg a menos, 4,5cm de cintura, 7cm de quadril e 6cm de barriga. Não sei o que isso significa quanto a manequim porque ainda me recuso a tentar experimentar roupa de loja. As minhas estão folgadas, claro. Mas ainda dá pra usar algumas.

Desde que comecei a tirar as medidas (29/08/11) nunca tirei do busto, então não faço a mínima ideia, mas acho que diminuiu pouca coisa. A bunda não diminuiu nada nesses dois meses (coisa de 1- 2cm só). L É a sina da gordura localizada. “Um minuto na boca, uma vida inteira nos quadris...” De coxa, que é um sacrifício e meio pra perder, foram só 4cm. (Pra mim isso é pouco porque eu ODEIO muito.)

Contando tudo, já tem 10 meses que tô nesse sofrimento e apesar de vários quilos OFF e centímetros detonados, eu penso MUITO em comida. Não como válvula de escape (não sempre), mas pelo fato de que comer é bom. Cozinhar é bom, comer comida boa é bom. E não poder comer tira a metade da graça de qualquer programinha social porque melhor do que comer, é comer comida que não presta.

Eu tô caminhando desde Segunda passada e não penso “nossa, que delicia ser saudável”. Eu penso “que castigo ser gorda!!” A caminhada é de 40min todo dia e eu fico DESFIGURADA de tão cansada. Meu corpo tá sempre em modo de hibernação, então sair arrastando a minha própria pessoa já é uma malhação intensa. E apesar de TUDO, ainda assim me bate um mega desânimo de ter perdido só isso, de ainda tá no começo. 10 meses não são nada perto do que ainda falta. Perto de anos e anos de efeito sanfona. Não sei nem quanto tempo eu vou levar chegar no peso que eu sonho... (porque HOJE ainda é sonho.)

Ah, outra coisa, quero mostrar a cicatriz. Ela tá clareando mais com o passar do tempo, acho que vai ficar bem discreta. J Ponto pro Pereirinha! Ainda tô usando a faixa e acho um saco, ela enrola, sobe e toda hora tenho que ficar puxando mas tô usando direto, por isso que na foto a barriga tá marcada. É da cinta. Ah! A mancha na segunda foto é do reflexo da luz, não tô roxa não!!! ;)

                              

Por enquanto é isso. Sexta-feira tem Nutri e mudança de cardápio. Volto pra contar se já posso mastigar mais coisas. \o/ 

57 dias de operada!!!

hummmmm!

Desde o 40© dia até hoje, não mudou muita coisa. Nada de dor, nada de complicação e a fome continua. Essa semana eu tive fome de 2 em 2 horas em alguns dias e em outros não tive hora nenhuma e nem queria comer, mas claro que me esforcei pra comer verduras e frutas senão eu fico fraca e só quero dormir. 

Só que... TPM de operada é igual a TPM de todo mundo. O estômago só pede chocolate e felizmente, ainda estou proibida. Não tenho psicológico pra lidar com chocolate agora. Eu sairia do controle facilmente se já pudesse comer açúcar e sinceramente, quero tentar me desvencilhar de junk food o máximo que eu puder. Quero me educar a fazer escolhas saudáveis e continuar comendo vegetais e frutas depois que a nutri liberar tudo. 

(Calma! Eu disse TENTAR! Enquanto houver balde, haverá chute! kkkkkkk)

muuuu!

Um problema comum às gastroplastizadas é “entalar”. Até hoje, não aconteceu comigo. Aconteceu assim, eu tava bebendo Yakult um dia desses e fui beber e tossir ao mesmo tempo... não deu certo, claro. Foi muita informação ao mesmo tempo! Daí voltou um pouco e não consegui beber o resto porque minha garganta travou e eu continuei tossindo por um tempinho. Fora isso, como carne moída, frango, peixe e fígado e nada entala.

Outro medo que eu tive foi do dumping. Finalmente tive coragem e tomei leite com toddy light (que tem um pouquinho de açúcar) e não senti nada. Aliás, esse toddy light me ajudou na hora da crise da TPM essa semana. Mesmo assim, só tomei uma vez por dia. Melancia e suco de manga aliviam a vontade de açúcar.

Até a semana passada eu pensava... nossa, mas 10kg em 40 dias é MUITO POUCO. 
(Não me pesei mais. PARE DE ME PRESSIONAR, SOCIEDADE!!!!) 

“It’s the cliiiiiiimb...” ;)

Tanta gente perde o dobro disso. Inclusive, tem menina que já perdeu toda a minha meta em 3 meses e eu vou demorar um ano e meio ou até 2 anos pra perder tudo. Mas HOJE eu vejo que 10kg é MUITA COISA, gente! 

Não é brincadeira pro corpo da gente desaparecer com 10kg não.

Pensa numa gravidez: São 9 meses e normalmente 10kg a mais pra gerar uma vida. Um bebê nutrido e saudável exige que a “hospedeira” (rsrsrs) engorde pra acomodá-lo. Então 10kg são muito significativos SIM pro corpo da gente. Somando isso ao que eu já perdi do balão, me contento com o que tenho. Se fosse pra perder mais rapidamente, ótimo, mas não tá indo? Beleza também. Miley Cyrus me disse que o que importa é a escalada...

No mais, estou ótima. Já até fui no shopping e nem fiquei morrendo de passar vontade. Os cheiros são deliciosos mas eu comi purê, peixe e manga e fiquei super bem. Coca-cola faz MUITA falta mas não deu  desespero ainda não. kkkkkk Tem que focar em outra coisa. 
Hoje eu tô tranquila, né? Tem dia que eu quero fugir do país com um saco de jujuba numa mão e um Ovomaltine do Bob's na outra. Esses dias são mais difíceis mas eles também passam. O melhor é conhecer gente com experiências diferentes e gente que tem conhecidos que fizeram e me falam do sucesso dessas pessoas. Isso é o mais legal. 
Isso e caber nas roupas! ;)

40 dias de operada

J

Agora sim! Finalmente! 10kg a menos. O IMC abaixou bastante mas ainda tem MUIIIIIIITAAAA coisa daqui pra frente. Hoje é o primeiro dia que eu consegui dizer pra alguém “é, até que a cirurgia não é tão ruim”. Vamos ver se até o fim do mês eu viro #TeamBariátrica, né? Nunca se sabe.

Perdi pouco, muita gente perde uns 20kg nesses primeiros dias mas não vamos exigir mais do meu organismo de merda do que ele pode me dar. 

Com 39 dias de operada, fui me consultar com Pereirinha, e ele que nem é pé no saco insensível, me mandou COMER MENOS.

Falei: “nem tô comendo ainda, só papinha e fruta raspada.”

O sapientíssimo emendou: “come menos papinha.”

Muito amor, né? SÓ QUE NÃO. >:/

O que ele não entende é que tem gente que não consegue MESMO emagrecer quando pára de comer. Eu sou dessa gente. Eu retenho tudo. Me apego a qualquer migalha de caloria e consigo inclusive ganhar peso durante uma greve de fome.

Fora que meu intestino é tímido, ele tem medo de palco. É assim, tá tudo bem, no ritmo do Activia e eu tô felizona. Aí ele percebe que eu tô dando muita atenção e trava. Fica com medo dos holofotes. E ele é tá sempre com a agenda lotada, então pra marcar horário tem que ficar dias na fila de espera, sabe como é?

Quarta-feira fui ver nutricionista e ela passou um monte de coisa boa pra comer. Pão light com requeijão, queijo branco, frango desfiado, macarrão... eu pensei: MORRI DE COMER!

Fui almoçar no dia seguinte com aquele olho de gordo. Botei a quantidade que ela mandou – 4 colheres – , CLARO, não quero explodir os pontos. Aí sentei lá toda faceira pensando: VOU ME ACABAR! E não acabei, gente. Comi metade das verdurinhas com fígado (adoro!) e deixei uma colher no prato porque eu tava REALMENTE satisfeita (tava prestes a estourar) e fiquei bem feliz. A gula acaba na hora que a barriga enche. J

claro que o meu não era desse tamanho!

Com o pão foi a mesma coisa: NOSSA, VOU COMER ATÉ FOFAR! Nem foi. O sandubinha que fiz com UMA fatia de pão + requeijão + pedacinho de queijo branco + pedacinho de peito de peru? Comi metade, estufei e levei o resto pra comer no caminho. O que acontece é que, como eu tive o sofrimento chamado BALÃO, eu aprendi a comer devagar pra não estufar. E realmente, não entalou nada, só que eu fico cheia e páro de mastigar. Simples assim.

Hoje o almoço tava DELÍCIA. Tinha frango, que eu nem gosto muito mas já tava com saudade. Pensei... vou comer mais do que devia... NOT. Na hora que passa a fome, a comida perde a graça. Claro que não tô comendo minhas delícias preferidas (pizza, sanduíche, coxinha...), mas já é uma terapia pra quando eu finalmente puder voltar às gostosuras COM MODERAÇÃO.

Porque seriamente, não acho justo viver num mundo com tanta coisa gostosa e não poder comer. Existe comer e MORRER DE COMER. Nunca mais vou morrer de comer e comer até passar mal.

Combinando uma dieta saudável (logo eu, que odeio verdura) e exercício (que eu odeio mais ainda), né possível que eu não possa comer uma coxinha de vez em nunca na vida. ME RECUSO A VIVER NESTE MUNDO!

(Ah, você que fala que não é pra eu pensar em comida pq blablabla: fica UM MÊS SEM MASTIGAR, ok? UM MÊS! Me fala se vc não quer comer as telhas da sua casa depois disso, tá? Bjobrigada.)  

Ahhhhhhhhhhhhh!!! 

Comprei um livro (sugestão da linda @SrtaDeise) e recomendo:

O Efeito Sanfona (confissões de um dependente químico de comida) – Ricardo Freire (Ed. Objetiva). 

É muito engraçado! 

Semana que vem eu volto! 

@RenattaNaka


P.s.: Gente, nessa fase (dieta pastosa) sente fome SIM, viu? Por isso tem que se habituar a mastigar MUITO pra não comer mais do que o necessário. Afinal, a ingestão é a cada 3 horas e até lá, rola fome. A sorte é que, qualquer coisinha mínima já sacia pra caramba. :)